Zdokonaluji se v józe – Lysebeth André
Původní cena byla: 238 Kč.229 KčAktuální cena je: 229 Kč.
Poštovné: 89,00 Kč Zásilkovna – Jiní dopravci
Lysebeth André
Argo
EAN 9788025721858
Skladem
Možnosti plateb:
![]()

Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.








Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.